Fühl dich wieder ganz: Zeit für Heilung, Regeneration und tiefes inneres Wachstum
Gönn dir Raum für dich und deine Essenz. Tauche durch sanfte, tief erdende Bewegungen in die Magie deiner inneren Kraft, wahren Authentizität und Selbstheilungskräfte ein. Verabschiede dich von alten Blockaden und einschränkenden Glaubenssätzen und lerne, deine inneren Kräfte zu leiten, dich von Mutter Erde tragen zu lassen und deinen Weg mit Leichtigkeit zu gehen – liebevoll unterstützt von den Elementen.
Erlebe einen uralten Einweihungsweg, tanke auf und gehe in tiefe Kommunikation mit deiner Körperin. Entdecke eine neue Art, dich selbst zu nähren und dein Leben mit Freude und Leichtigkeit zu leben – ganz egal, wo du jetzt gerade in deinem Leben stehst! Dieses Potenzial trägst auch du in dir.
Dance and Rise – Die Magie des Schamanischen Bauchtanz
Schamanischer Bauchtanz, entwickelt von Ana-Zara Livne, verbindet die einzigartige Methode von „Essence of Bellydance“ mit modernen Elementen der Ritualarbeit und Achtsamkeit. Tauche ein in eine transformative Reise, die Tanz, Naturspiritualität und Persönlichkeitsentwicklung auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Eine Reise zu dir selbst
Was macht Dance and Rise so besonders?
- Persönlichkeitsentwicklung und innere Entfaltung: Durch den intuitiven Tanz findest du den Weg zu deiner inneren Essenz und lernst deine einzigartigen Geschenke und Gaben zu entfalten.
- Achtsamkeit und Präsenz: Lerne, im Moment anzukommen, deine Intuition zu spüren und diese in deinen Alltag zu integrieren.
- Verbindung mit den Elementen und Naturspiritualität:
Fühle die tiefe Verbindung zu Mutter Erde, Wasser, Feuer und Luft und spüre, wie sich die Kraft, die im Tanz entsteht, in dein Leben integriert und unmöglich geglaubtes möglich macht! - Empowerment:
Bauchtanz ist pure Energie und Empowerment – erlebe die Kraft über deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle. - Tiefe Verbindung zu dir selbst:
In jeder Tanzsession öffnet sich ein Raum für Selbsterkenntnis und Heilung. Du entwickelst eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper und entfaltest deine innere (Heil)Kraft. Bauchtanz ist besonders gut um unseren Rücken zu lockern, der Tanz wirkt Schmerzen im Körper entgegen und stärkt und entspannt gleichermaßen unseren Rücken, unseren Beckenboden und unsere Gebärmutter.
In meinen Tanzstunden tanzen alle Frauen* gemeinsam, egal wieviel Erfahrung sie mitbringen. Dabei inspirieren und stärken wir uns alle gegenseitig. Der Fokus liegt dabei nicht auf Perfektion sondern auf dem Spüren, Erleben und Entdecken.
Das erwartet dich in unserer Dance and Rise Community:
Für wen ist die Dance and Rise Community?
In der Dance and Rise Community sind Frauen* jeden Alters und jeder Lebenssituation willkommen – ob du bereits Erfahrung im Tanz hast oder den Bauchtanz zum ersten Mal ausprobieren möchtest, spielt keine Rolle. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Alles, was du mitbringen solltest, ist ein offenes Herz und die Bereitschaft, Neues zu entdecken.
Die Wirkung des schamanischen Bauchtanzes
In meiner Tanzpraxis erlebst du eine tiefgreifende Transformation:
- Kräftigung und Belebung des gesamten Körpers
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Stärkung des Beckenbodens und der Körperhaltung
- Aktivierung deiner Intuition und Entfaltung deiner Persönlichkeit
- Lösung von Verspannungen und angestauten Emotionen
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Verbesserte Gesundheit und ein gesteigertes Wohlbefinden
- Eine tiefe, spirituelle Verbindung zu Mutter Erde, den Elementen und deinem eigenen Körper
Bist du bereit für diese transformative Reise?
Hast du noch Fragen?
Deine Ana-Zara
Da ich schon seid 2 Jahren online tanze wusste ich, dass dieses Angebot genau das richtige für mich ist – weil es so unkompliziert ist teilzunehmen! Mit dir entdecke ich jedesmal etwas Neues in mir. Oftmals sehe ich auch Bekanntes noch einmal neu in einer Tiefe, die ich bisher nicht erfahren habe. Zeit, Annehmen, Spüren, Erden, kreativ probieren, das sind die Highlights mit dir Ana-Zara!